NATURMIND ASZKORBINSAV
Az aszkorbinsav a C-vitamin kémiai elnevezése. A NATURMIND ASZKORBINSAV por formában tartalmazza a C-vitamint, melyet könnyen fogyaszthatunk vízben, üdítőben vagy teában elkeverve. A por forma előnye a tablettával szemben költséghatékony, gazdaságos kiszerelése.
Mire jó az ASZKORBINSAV?
A C-vitamin hatékony segítség az immunrendszer egészségének megőrzéséhez, a fáradtság csökkentéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Az aszkorbinsavval semlegesíthetőek a szabadgyökök, amik máskülönben a sejtekben károkat okoznának. A szabadgyököket a testmozgás hiánya, a rossz étrend, a dohányzás és a környezetszennyezés generálja. Az antioxidánsok nélkül ezek hatására a szervezet korán megöregedne és olyan betegségek érnék el, mint a rák, a szívbetegség vagy a cukorbetegség.
Az aszkorbinsav részt vesz a szervezet kollagén termelésében. Ez a fehérje az, ami segít helyreállítani és fenntartani az egészséges bőrt, az ereket és a kötőszöveteket. A C-vitamin hiányában a kollagén szintézis lelassul, a test szöveteiben problémák lépnek fel, a bőr kiszárad, a haj el kezd hullani, a fogíny begyullad, véraláfutások jelennek meg a bőrön és lelassul a sebgyógyulás. Ennek a szélsőséges formája a skorbut.
Az emberi szervezet képtelen az aszkorbinsav előállítására és raktározására, így azt táplálékkal vagy táplálékkiegészítő formájában kell bevinnünk szervezetünkbe. A természetes C-vitamin megtalálható citrusfélék gyümölcseiben, mint például a citrom, narancs, grapefruit, valamint bogyós növényekben, zöldség és főzelékfélékben. Különösen nagy koncentrációban tartalmaz aszkorbinsavat a csipkebogyó termése. Természetes forrásból meglehetősen nehéz pótolni a szükséges mennyiségű C-vitmaint, érdemes lehet tehát kiegészítő formában hozzáadni étrendünkhöz.
Mennyi aszkorbinsavat érdemes fogyasztani?
A minimálisan szükséges napi adag 60 mg, azonban ez a mennyiség csupán arra elegendő, hogy elkerüljük a skorbut kialakulását. Rengeteg életmódbeli tényező fokozza a C-vitamin szükségletet, mint például a stressz, a dohányzás, az aktív fizikai igénybe vétel vagy a műtét utáni állapot. Ezekben az esetekben 1000 mg körüli mennyiségeket javasolnak. Mivel vízben oldódó vitamin, a felesleg kiürül a vizelettel, így nem lehet túladagolni.
A C-vitamint Szent-Györgyi Albert fedezte fel 1928-ban. A vegyületet először paprikából sikerült kivonni. Szent-Györgyi munkásságáért 1937-ben Nobel-díjat kapott.